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AST 수치 42의 의미와 정상 범위, 그리고 건강 관리 방법에 대해 자세히 알아봅니다. 간 건강을 나타내는 중요한 지표인 AST(아스파르테이트 아미노전달효소)의 정상 범위와 수치 변화가 시사하는 바를 이해하고, 이를 통해 간 기능을 보호하는 생활 습관과 식습관 개선법을 소개합니다. 또한 정기적인 검진과 스트레스 관리, 적절한 운동이 왜 중요한지 설명하며, AST 수치 관리에 도움이 되는 구체적인 팁을 제공합니다. … 더 읽기

간 건강은 우리 몸의 전반적인 상태를 좌우하는 중요한 요소입니다. 특히 간 기능을 평가하는 대표적인 혈액 검사 지표 중 하나인 AST 수치는 간 세포 손상 여부를 판단하는 데 큰 역할을 합니다. 정상 범위 내에서 AST 42 수치가 의미하는 바와 이를 유지하기 위한 효과적인 간 건강 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 올바른 생활 습관과 식습관 개선, 정기 … 더 읽기